換個腦袋走自己的路

1.序
真快活

2.慢方向
全球慢化？上下古今中外關於速度∕快慢的一些數據，事件

3.慢人物
下課以後
在最能慢下來咖啡店After School與藝術家白雙全的高速對話

4.慢工細貨
綠綠無窮
一個布藝人Edith對綠色的想像與實踐，收集並展出身邊所有關於綠的手工∕機製設計品

5.慢步
在登山纜車建成之前，家居大嶼山春郊踏青路線圖

6.慢遊
白色春天
旅居北歐友人的春天生活

7.慢讀
春天不是讀書天
十位朋友嚴選家裡買了未看過（未看完）的十本好書，簡單解說
頁數：（攝影＋文字）約4-6頁

8.慢筆
插圖家John Ho的童話詩

9.聲聲慢
評彈Lenard Cohen
把最愛的兩種聲音
文本（蘇州評彈和Lenard Cohen的歌曲）拉到一起，碰擊書寫

10. 快活
北京新進畫家彭憾的亮眼連環畫新作

11.慢用
五條春卷五個人
香港漫畫團體「春卷」五人組，示範廣東式
福建式
越南二式
泰國式春卷的做法和吃法

12.慢動作
我不能做到的瑜伽十八式

13.春色
鹹濕承傳
一場在成人戲院裡的時裝秀，時裝設計師陳仲輝和學生的鹹濕創意

14.春意
春光乍洩，Igor Maurer的春宮∕燈

15.惜物
手帕交－－應霽收藏的三百條手帕抽樣登場

16.後記
慢慢走

17.CD/DVD
口琴演奏家∕錄像工作者陳錦樂的以春天感覺為題的錄奏作品