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超有感助眠脖圍
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漫畫圖解長照介護，令失智者不再焦躁的照護
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優惠時間：2024/04/01 ~ 2024/06/30
優惠組合價：75折特價712元
內容簡介
一覺到天亮不是難事！
如果你有失眠淺眠、腸胃不適、頭暈頭痛、緊張焦慮等惱人症狀，
就讓助眠脖圍一次解決！
選用日本大和化工精緻的溫泉磁石液鍺元素製成，恆溫能量能舒緩壓力疲勞，加速新陳代謝，活化頸部自律神經，自然健康！
搭配簡易的全身伸展運動，放鬆安神的精油推薦與重點按摩步驟，安穩好眠就是如此簡單！
目錄
前言
CH1 頸部是身體健康的樞紐
頸部有甚麼重要性？
－、頸部構造簡介
BOX：頸部保健是大事－看看中西醫怎麼說
二、自律神經是甚麼？有甚麼功能？
保養頸部與身體健康的關係
三、交感與副交感神經失調
四、保溫恢復機能
BOX：注意來！你也有以下這些症狀嗎？
CH2 脖圍的超強功效
專為頸部設計的保暖脖圍－日常保健不可或缺的一環
鍺元素的特性
BOX：脖圍保養小叮嚀
CH3 飲食運動雙管齊下
放鬆伸展的拉筋操
保養身體的飲食叮嚀
BOX：舒眠指數檢測
CH4 精油按摩紓壓助眠一流
精油是甚麼
舒眠按摩報你知
舒緩放鬆的精油
保存精油的方法
BOX：按摩小工具
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