柳燕老師的四季美顏日記
史上最輕鬆日常的美顏秘技,一天十分鐘,按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵!配送方式
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內容簡介
史上最輕鬆日常的美顏秘技,
一天十分鐘,柳燕老師讓妳四季都美麗!
全年度制霸 最強美膚寶典
按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵
量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女神!
愛美,是女人的天性,然而,柳燕老師認為「保養護膚」這件事有原則但沒定論,因為每個人膚質不同、狀況不同、生活環境及習慣也不盡相同,因此,保養應該要量身定制,找出最適合自己的專屬護膚王道,才能改善惱人肌膚問題,收到最大功效,使肌膚維持在最佳的狀態。一旦肌膚健康了,自然能夠看起來水嫩白皙,細緻有彈性,彷彿時間凍齡,讓你永保青春美麗。
有鑑於此,柳燕老師將保養分為了「春美白、夏防曬、秋保濕、冬抗老」四大原則,以最簡單上手的方式,帶著所有愛美的女生,跟著書中與隨書附贈的DVD教學美膚技,以最適切的方式一起保養肌膚,這本以日記形式編寫而成的《柳燕老師的四季美顏日記》,就是一本寫給女生的貼心美膚寶典。只要一天10分鐘,跟著柳燕老師的輕鬆簡單按摩技,就能夠讓你四季都動人美麗,成為人人眼中稱羨的美麗女神。
一天十分鐘,柳燕老師讓妳四季都美麗!
全年度制霸 最強美膚寶典
按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵
量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女神!
愛美,是女人的天性,然而,柳燕老師認為「保養護膚」這件事有原則但沒定論,因為每個人膚質不同、狀況不同、生活環境及習慣也不盡相同,因此,保養應該要量身定制,找出最適合自己的專屬護膚王道,才能改善惱人肌膚問題,收到最大功效,使肌膚維持在最佳的狀態。一旦肌膚健康了,自然能夠看起來水嫩白皙,細緻有彈性,彷彿時間凍齡,讓你永保青春美麗。
有鑑於此,柳燕老師將保養分為了「春美白、夏防曬、秋保濕、冬抗老」四大原則,以最簡單上手的方式,帶著所有愛美的女生,跟著書中與隨書附贈的DVD教學美膚技,以最適切的方式一起保養肌膚,這本以日記形式編寫而成的《柳燕老師的四季美顏日記》,就是一本寫給女生的貼心美膚寶典。只要一天10分鐘,跟著柳燕老師的輕鬆簡單按摩技,就能夠讓你四季都動人美麗,成為人人眼中稱羨的美麗女神。
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Kevin.牛爾.吳依霖.林可彤.游絲棋.藍心湄 美妝專家一致肯定
Kevin.牛爾.吳依霖.林可彤.游絲棋.藍心湄 美妝專家一致肯定
目錄
前章 每個女生都能成為愛美女神
◆一本寫給女人的貼心美膚寶典
◆按摩是美膚的首要秘密
◆三大美膚按摩術
‧淋巴按摩術
‧顏筋按摩術
‧點穴按壓法
◆柳燕最愛的V顏亮眸術
‧連皮帶肉按摩法
‧一步到位眼部保養術
第一章 春天美白日記
◆白雪公主是世界上最漂亮的女人?
‧解開美白肌密的迷思
‧白皙美人的四大肌準
◆惱人的美白問題——難以對抗的兩大斑點
‧先天型斑點
‧後天型斑點
◆柳燕獨門密技4大膚況美白法
‧美白魔法叮嚀
‧日常護理
‧特殊護理
◆肌膚起床氣解決之道
‧排毒急救站
‧日間保養
‧夜間保養
◆排毒按摩手技
◆神奇的療癒力量——美白精油
‧改善蠟黃肌膚的精油
‧簡單實用的去黃氣芳療法
◆白皙美人養成 CHECK LIST
第二章 夏天防曬日記
◆白皙美人肌不可不知的秘密
‧毒辣太陽不要來!白皙美人防曬術
◆柳燕防曬五大叮嚀
‧叮嚀1 正確防曬使用順序
‧叮嚀2 防曬品挑選法
‧叮嚀3 防曬並非1+1=2
‧叮嚀4 小心室內紫外線
‧叮嚀5 塗了防曬就要卸妝
◆分秒必爭!曬後黃金急救術
◆健康美人養成 CHECK LIST
第三章 秋天保濕日記
◆你的肌膚喝飽水了嗎?
‧保濕,是水嫩彈Q肌膚的關鍵
‧糾出肌膚缺水的3大元兇
◆「乾妹妹」一定要知道的保濕之道
‧最佳保濕首重潤澤角質層
‧肌膚油水平衡,才是做到正確保濕!
◆柳燕獨門密技2大保濕抗老重要關鍵
‧密技1 隨時掌控環境濕度
‧密技2 選擇適合的產品
◆6大保濕Tips
◆找出最適合你的肌膚保濕王道
◆柳燕獨門秘技4大乾燥肌保濕教戰
‧保濕急救站
‧改善乾燥叮嚀
◆網友們最想知道 常見保濕Q&A
◆水嫩美人養成 CHECK LIST
第四章 冬天抗老日記
◆讓肌齡留在最美麗的瞬間
◆不同世代的抗老重點保養術
‧20世代重保濕
‧30世代重抗氧
‧40世代重抗紋及緊實
◆柳燕美魔女教戰 不同世代抗老關鍵
‧抗老急救站
‧除皺除紋魔法叮嚀
‧臉部紋路消除法
‧頸部紋路消除法
◆神奇抗老美容術 不靠微整也能留住年輕肌
‧不打玻尿酸也能撫紋又「澎皮」
‧不做電波皮膚也能緊實有彈性
‧不靠肉毒也能消紋瘦小臉
◆凍齡美人養成 CHECK LIST
第五章 日記裡沒提到的事
◆春美白 美顏18招
◆夏防曬 美顏18招
◆秋保濕 美顏18招
◆冬抗老 美顏18招
◆一本寫給女人的貼心美膚寶典
◆按摩是美膚的首要秘密
◆三大美膚按摩術
‧淋巴按摩術
‧顏筋按摩術
‧點穴按壓法
◆柳燕最愛的V顏亮眸術
‧連皮帶肉按摩法
‧一步到位眼部保養術
第一章 春天美白日記
◆白雪公主是世界上最漂亮的女人?
‧解開美白肌密的迷思
‧白皙美人的四大肌準
◆惱人的美白問題——難以對抗的兩大斑點
‧先天型斑點
‧後天型斑點
◆柳燕獨門密技4大膚況美白法
‧美白魔法叮嚀
‧日常護理
‧特殊護理
◆肌膚起床氣解決之道
‧排毒急救站
‧日間保養
‧夜間保養
◆排毒按摩手技
◆神奇的療癒力量——美白精油
‧改善蠟黃肌膚的精油
‧簡單實用的去黃氣芳療法
◆白皙美人養成 CHECK LIST
第二章 夏天防曬日記
◆白皙美人肌不可不知的秘密
‧毒辣太陽不要來!白皙美人防曬術
◆柳燕防曬五大叮嚀
‧叮嚀1 正確防曬使用順序
‧叮嚀2 防曬品挑選法
‧叮嚀3 防曬並非1+1=2
‧叮嚀4 小心室內紫外線
‧叮嚀5 塗了防曬就要卸妝
◆分秒必爭!曬後黃金急救術
◆健康美人養成 CHECK LIST
第三章 秋天保濕日記
◆你的肌膚喝飽水了嗎?
‧保濕,是水嫩彈Q肌膚的關鍵
‧糾出肌膚缺水的3大元兇
◆「乾妹妹」一定要知道的保濕之道
‧最佳保濕首重潤澤角質層
‧肌膚油水平衡,才是做到正確保濕!
◆柳燕獨門密技2大保濕抗老重要關鍵
‧密技1 隨時掌控環境濕度
‧密技2 選擇適合的產品
◆6大保濕Tips
◆找出最適合你的肌膚保濕王道
◆柳燕獨門秘技4大乾燥肌保濕教戰
‧保濕急救站
‧改善乾燥叮嚀
◆網友們最想知道 常見保濕Q&A
◆水嫩美人養成 CHECK LIST
第四章 冬天抗老日記
◆讓肌齡留在最美麗的瞬間
◆不同世代的抗老重點保養術
‧20世代重保濕
‧30世代重抗氧
‧40世代重抗紋及緊實
◆柳燕美魔女教戰 不同世代抗老關鍵
‧抗老急救站
‧除皺除紋魔法叮嚀
‧臉部紋路消除法
‧頸部紋路消除法
◆神奇抗老美容術 不靠微整也能留住年輕肌
‧不打玻尿酸也能撫紋又「澎皮」
‧不做電波皮膚也能緊實有彈性
‧不靠肉毒也能消紋瘦小臉
◆凍齡美人養成 CHECK LIST
第五章 日記裡沒提到的事
◆春美白 美顏18招
◆夏防曬 美顏18招
◆秋保濕 美顏18招
◆冬抗老 美顏18招
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