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內容簡介
適合3-6歲兒童
專業職能治療師公開傳授－讓孩子在遊戲中玩出專注力 ★
注意力是所有認知能力的基礎，一個具有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。
如果孩子的注意力不夠集中，可能會表現出粗心、忘東忘西、觀察力不夠、無法注意細節等令家長傷腦筋的情形。
★ 臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。
★ 專業治療師提供的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。
★ 臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。
★ 125個專注力遊戲，藉由提升孩子的視知覺能力、手眼協調及專注力持續度等層面，全面提升孩子的專注力表現。
〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕
□ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力
□ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力
〔如何使用這本遊戲書？〕
孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！
答對，不是重點 鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。
每天只玩5分鐘 玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。
重複玩效果更好 利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。
放大縮小都好玩 幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。
黑跟白，讓孩子更專心 內文採黑白印刷，是為了讓孩子更專心找尋答案，而不因為複雜顏色而分心，此外遊戲結束後還可以個別進行著色。
家長陪同效果加倍
★本系列套書榮獲各大書店暢銷排行＆推薦
★最受孩子喜歡的阿鎧老師最新力作，更有趣、好玩。
★藉由遊戲吸引孩子坐下來體會「專心」的感覺，將這樣的態度與精神，延續到課業表現上。
本系列共有三冊：
《5分鐘 玩出專注力》父母必學－超值加贈專注力加強遊戲小書
《5分鐘 玩出專注力遊戲書1~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡2-5歲
《5分鐘 玩出專注力遊戲書2~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡5-8歲
《5分鐘 玩出專注力遊戲書3~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡10以上歲
專業職能治療師公開傳授－讓孩子在遊戲中玩出專注力 ★
注意力是所有認知能力的基礎，一個具有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。
如果孩子的注意力不夠集中，可能會表現出粗心、忘東忘西、觀察力不夠、無法注意細節等令家長傷腦筋的情形。
★ 臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。
★ 專業治療師提供的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。
★ 臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。
★ 125個專注力遊戲，藉由提升孩子的視知覺能力、手眼協調及專注力持續度等層面，全面提升孩子的專注力表現。
〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕
□ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力
□ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力
〔如何使用這本遊戲書？〕
孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！
答對，不是重點 鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。
每天只玩5分鐘 玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。
重複玩效果更好 利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。
放大縮小都好玩 幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。
黑跟白，讓孩子更專心 內文採黑白印刷，是為了讓孩子更專心找尋答案，而不因為複雜顏色而分心，此外遊戲結束後還可以個別進行著色。
家長陪同效果加倍
★本系列套書榮獲各大書店暢銷排行＆推薦
★最受孩子喜歡的阿鎧老師最新力作，更有趣、好玩。
★藉由遊戲吸引孩子坐下來體會「專心」的感覺，將這樣的態度與精神，延續到課業表現上。
本系列共有三冊：
《5分鐘 玩出專注力》父母必學－超值加贈專注力加強遊戲小書
《5分鐘 玩出專注力遊戲書1~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡2-5歲
《5分鐘 玩出專注力遊戲書2~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡5-8歲
《5分鐘 玩出專注力遊戲書3~輕鬆玩遊戲，讓孩子專心變容易》適玩年齡10以上歲
名人推薦
推薦人（依姓氏筆畫排列）
◎任台英 新北市幼教從業人員執業工會理事長
◎宋家瑩 臺北醫學大學醫學系助理教授
◎許皓宜 國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授
◎陳昭蓉 適健復健科診所院長
◎魏士傅 思達數學創辦人
◎任台英 新北市幼教從業人員執業工會理事長
◎宋家瑩 臺北醫學大學醫學系助理教授
◎許皓宜 國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授
◎陳昭蓉 適健復健科診所院長
◎魏士傅 思達數學創辦人
目錄
‧ 好玩，是專心的開始∕張旭鎧
‧ 如何使用這本遊戲書∕張旭鎧
‧ 單元一：教室迷宮（25個）
帶著孩子的手指頭在迷宮中畫出路線（從A走到B，路線不可重複，且需經過所有彈珠），可提升幼兒空間觀察與順序概念。
‧ 單元二：雲中小鳥（25個）
數一數，被雲遮住的小鳥有幾隻？不同的圖案相互堆疊、隱藏，請孩子找出題目要求的圖案，可以訓練提升幼兒視知覺「視覺完形」能力
‧ 單元三：小熊蜂蜜罐（25個）
小朋友請沿著各種虛線，帶領小熊找到他的蜂蜜罐。可提升幼兒握筆穩定度與運筆流暢度，並增加手指的靈活度。
‧ 單元四：雪花座標（25個）
根據題目的提示，找出相同雪花的座標？設計看起來大同小異的圖案，放置在座標圖中讓幼童尋找，可加強幼兒的選擇性專注力。
‧ 單元五：踩地雷（25個）
小朋友請數看看，每隔空格周遭有幾個炸彈？玩法類似電腦的踩地雷，有助提升選擇性專注力與觀察力，對於點數能力也有幫助。
‧ 如何使用這本遊戲書∕張旭鎧
‧ 單元一：教室迷宮（25個）
帶著孩子的手指頭在迷宮中畫出路線（從A走到B，路線不可重複，且需經過所有彈珠），可提升幼兒空間觀察與順序概念。
‧ 單元二：雲中小鳥（25個）
數一數，被雲遮住的小鳥有幾隻？不同的圖案相互堆疊、隱藏，請孩子找出題目要求的圖案，可以訓練提升幼兒視知覺「視覺完形」能力
‧ 單元三：小熊蜂蜜罐（25個）
小朋友請沿著各種虛線，帶領小熊找到他的蜂蜜罐。可提升幼兒握筆穩定度與運筆流暢度，並增加手指的靈活度。
‧ 單元四：雪花座標（25個）
根據題目的提示，找出相同雪花的座標？設計看起來大同小異的圖案，放置在座標圖中讓幼童尋找，可加強幼兒的選擇性專注力。
‧ 單元五：踩地雷（25個）
小朋友請數看看，每隔空格周遭有幾個炸彈？玩法類似電腦的踩地雷，有助提升選擇性專注力與觀察力，對於點數能力也有幫助。
序／導讀
推薦序1
打開親子共學的鑰匙 文∕許皓宜 國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授
我的夥伴──阿鎧老師，又出書了！
曾經，我問阿鎧：「你為什麼做這麼多事呢？真的好辛苦。」阿鎧說：「我希望自己還活著的時候，盡力幫助更多孩子；有一天，這些被幫助過的孩子，也會去幫助其他的孩子。」
這就是我認識中的阿鎧，可以為了幫助孩子們而投入所有的心力，用他天生像是源源不絕的靈感，創造許多開啟孩子大腦的教材與遊戲。讓我最感動的是，書裡頭的每一個圖片，不只來自阿鎧老師在專業與靈感上的組合，包括整個圖形的繪製，都是他主筆完成的。因此，當我在閱讀內容的時候，我不但感受到一個「專家」所要傳遞的專業訊息、也感受到一個「孩子王」所要帶給孩子的快樂。這樣的書籍完全不同於一般市面上的教材，你可以從裡頭發現許多細膩的驚喜，以及與孩子互動的生命力！
「專注力」對孩子未來人生的重要性，已經經過許多研究證實。一個能夠專注的孩子，不僅僅能提升課業學習的能力；從心理的角度來看，更覺得能夠專注的孩子，容易產生自我的內省力。相信透過在遊戲中學習專注力，我們能幫孩子打開那個「清晰、冷靜」的大腦，在未來的人生中，以反省的態度來面對不可避免的挫折。
正如同孩子在學習專注力的過程，可能也會在這些遊戲中感受到成就感與挫折感一樣─—父母的從旁引導，將會是孩子在這本親子共學的好書中，獲得的最好禮物。
這樣的好書，期待家長能帶著孩子一起打開。享受阿鎧老師送給父母與孩子的遊戲時光─—也許你會發現，在這樣輕鬆的遊戲、對話、交流中…孩子不知不覺地改變了。
推薦序2
正確、輕鬆且持續的改善專注力問題 文∕魏士傅 思達數學創辦人
從師大畢業後，踏入社會的第一份工作便是數學教育，時至今日依舊沒有離開這份衷愛的志業。回想這近四十年來的點滴，內心滿懷感恩。這段歲月裡，看著一個個天真可愛的幼苗成長的過程，除了這些孩子們的成就而感到滿足外，不免仍有些遺憾！仍有許多孩子的學習效果不彰，也並非天資問題，而可能是「專注力」不足的結果。
「學習」是一種身心與環境的互動、整合過程，而專注力更是其重要基礎之一。一個具有良好專注力的孩子，能在外界繁雜的訊息裡揀選注意到重要的訊息，並自主地投入該專注的事物摒除外界的干擾，如此才能衍生如「理解力」、「內化」、「計畫」等更高階的能力，形成更好的學習效應。
然而親子天下曾針對孩子的專注力做過調查，發現卻有95％的中小學老師認為，現在中小學生有專注力不足的現象，超過四分之一的中小學生也覺得自己無法專心上課。既然這是現代的父母與教育者共同面臨的重大課題，我們能為孩子們做些什麼呢？
張旭鎧職能治療師在多年的臨床治療中，處理過許多孩子與家長所遇到的問題，為了協助家長與孩子解決困境，遂將其所學及多年臨床經驗整理成書，陸續出版了《5分鐘，玩出專注力》、《5分鐘，玩出專注力遊戲書》系列書籍，深獲家長好評。在本書中張旭鎧職能治療師也提供五個訓練領域，共125 個學習活動，不但簡單有趣而且方便執行，每天也只需5 分鐘；且依不同年齡層而有不同難易度的考量，以及給父母的遊戲指導提示，都能讓父母更輕鬆、順手地陪孩子完成遊戲練習。
感謝張旭鎧職能治療師，提供這樣沒有壓力又有趣的練習方法，協助父母以及從事教育工作的我們，能用正確的方法，輕鬆且持續的改善孩子的專注力問題。
打開親子共學的鑰匙 文∕許皓宜 國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授
我的夥伴──阿鎧老師，又出書了！
曾經，我問阿鎧：「你為什麼做這麼多事呢？真的好辛苦。」阿鎧說：「我希望自己還活著的時候，盡力幫助更多孩子；有一天，這些被幫助過的孩子，也會去幫助其他的孩子。」
這就是我認識中的阿鎧，可以為了幫助孩子們而投入所有的心力，用他天生像是源源不絕的靈感，創造許多開啟孩子大腦的教材與遊戲。讓我最感動的是，書裡頭的每一個圖片，不只來自阿鎧老師在專業與靈感上的組合，包括整個圖形的繪製，都是他主筆完成的。因此，當我在閱讀內容的時候，我不但感受到一個「專家」所要傳遞的專業訊息、也感受到一個「孩子王」所要帶給孩子的快樂。這樣的書籍完全不同於一般市面上的教材，你可以從裡頭發現許多細膩的驚喜，以及與孩子互動的生命力！
「專注力」對孩子未來人生的重要性，已經經過許多研究證實。一個能夠專注的孩子，不僅僅能提升課業學習的能力；從心理的角度來看，更覺得能夠專注的孩子，容易產生自我的內省力。相信透過在遊戲中學習專注力，我們能幫孩子打開那個「清晰、冷靜」的大腦，在未來的人生中，以反省的態度來面對不可避免的挫折。
正如同孩子在學習專注力的過程，可能也會在這些遊戲中感受到成就感與挫折感一樣─—父母的從旁引導，將會是孩子在這本親子共學的好書中，獲得的最好禮物。
這樣的好書，期待家長能帶著孩子一起打開。享受阿鎧老師送給父母與孩子的遊戲時光─—也許你會發現，在這樣輕鬆的遊戲、對話、交流中…孩子不知不覺地改變了。
推薦序2
正確、輕鬆且持續的改善專注力問題 文∕魏士傅 思達數學創辦人
從師大畢業後，踏入社會的第一份工作便是數學教育，時至今日依舊沒有離開這份衷愛的志業。回想這近四十年來的點滴，內心滿懷感恩。這段歲月裡，看著一個個天真可愛的幼苗成長的過程，除了這些孩子們的成就而感到滿足外，不免仍有些遺憾！仍有許多孩子的學習效果不彰，也並非天資問題，而可能是「專注力」不足的結果。
「學習」是一種身心與環境的互動、整合過程，而專注力更是其重要基礎之一。一個具有良好專注力的孩子，能在外界繁雜的訊息裡揀選注意到重要的訊息，並自主地投入該專注的事物摒除外界的干擾，如此才能衍生如「理解力」、「內化」、「計畫」等更高階的能力，形成更好的學習效應。
然而親子天下曾針對孩子的專注力做過調查，發現卻有95％的中小學老師認為，現在中小學生有專注力不足的現象，超過四分之一的中小學生也覺得自己無法專心上課。既然這是現代的父母與教育者共同面臨的重大課題，我們能為孩子們做些什麼呢？
張旭鎧職能治療師在多年的臨床治療中，處理過許多孩子與家長所遇到的問題，為了協助家長與孩子解決困境，遂將其所學及多年臨床經驗整理成書，陸續出版了《5分鐘，玩出專注力》、《5分鐘，玩出專注力遊戲書》系列書籍，深獲家長好評。在本書中張旭鎧職能治療師也提供五個訓練領域，共125 個學習活動，不但簡單有趣而且方便執行，每天也只需5 分鐘；且依不同年齡層而有不同難易度的考量，以及給父母的遊戲指導提示，都能讓父母更輕鬆、順手地陪孩子完成遊戲練習。
感謝張旭鎧職能治療師，提供這樣沒有壓力又有趣的練習方法，協助父母以及從事教育工作的我們，能用正確的方法，輕鬆且持續的改善孩子的專注力問題。
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