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內容簡介
一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜；也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想；也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，《快樂筆記本》都將引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書陪伴你找回內心的平安與自由未來，不管遭遇什麼，都要幸福快樂。
《快樂筆記本》是心靈感悟的分享、是永難忘懷的生活點滴的紀錄。經過研究，我們的腦部接收負面能量的能力遠遠超過正面，我們必須時時保持覺知，才能讓正向的思考長駐心頭，如果心靈處在一種隨波逐流的狀態，很容易就讓負面思考漫過正面，讓自己忘不掉，沉淪為不快樂的人。因此，我們都該將生活中的快樂紀錄下來，才能時時回味、刻刻品嚐。作者用最真切的文筆記錄下生活的點滴，藉由一句句細密懇切的心情文字，不僅療癒你我的心靈，更能與完整的自己重新相遇，記錄生活中的快樂。
＊《快樂筆記本》是一本讓所有朋友看了都會感到開心的魔法寶典
你是否也常向身邊的朋友抱怨：老闆沒人性、工作壓力大、和同事關係不融洽、老公無趣、小孩煩心等不滿呢？
然而，當你抱怨發洩過後，這些問題真的都解決了嗎？你要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的人嗎？你是否注意到身邊那些總是開心無悠的其他朋友，他們為什麼「總是那麼快樂？」
林俐，她不是心靈導師，但她的文字、圖畫，卻能讓在愛情中受傷的人得到慰藉；舉棋不定的人勇敢踏出步伐；在工作中遇到挫折的人重新找到成就。
忙碌、空乏的現代人都需要一本《快樂筆記本》，溫馨勵志的風格，教你綻放希望、充滿溫暖與感動。
＊《快樂筆記本》如黑晶棱鏡的一面，折射出日常生活中最平凡的快樂
林俐說：「我發現人長大了，快樂的能力會逐漸消失，也許來自壓力，也許來自我們對世界的認知，甚至，許多人不再相信自己可以得到快樂。所以，走向快樂需要一種堅定的意志與信念，相信透過對微小快樂感受與觀察，可以更加瞭解快樂的真義，一條日光大道，將在我們的腳下敞開，等待你用微笑來迎接屬於自己的每一天。」
《快樂筆記本》沒有大道理，沒有矯揉造作，沒有精心的推敲杜撰，以你我都熟悉口吻，講述了作者生活的週遭事，從事件到人物、從國內到國外的真誠記載。記錄了生活的零散片段，有自言自語，也有對生活的感悟。以快樂為載體，散文的格式，帶領你我度過生活的挫折、孤獨的時刻，以及漫長的歲月。
本書特色
1.《自由時報》專欄作家林俐將用具有神奇功效的文字，配以溫馨童話般、充滿童幻色彩的繪圖，治癒你我無數心情不好的時候。
2.《快樂筆記本》是一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜；也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想；也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，《快樂筆記本》都將引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書陪伴你找回內心的平安與自由未來，不管遭遇什麼，都要幸福快樂。
《快樂筆記本》是心靈感悟的分享、是永難忘懷的生活點滴的紀錄。經過研究，我們的腦部接收負面能量的能力遠遠超過正面，我們必須時時保持覺知，才能讓正向的思考長駐心頭，如果心靈處在一種隨波逐流的狀態，很容易就讓負面思考漫過正面，讓自己忘不掉，沉淪為不快樂的人。因此，我們都該將生活中的快樂紀錄下來，才能時時回味、刻刻品嚐。作者用最真切的文筆記錄下生活的點滴，藉由一句句細密懇切的心情文字，不僅療癒你我的心靈，更能與完整的自己重新相遇，記錄生活中的快樂。
＊《快樂筆記本》是一本讓所有朋友看了都會感到開心的魔法寶典
你是否也常向身邊的朋友抱怨：老闆沒人性、工作壓力大、和同事關係不融洽、老公無趣、小孩煩心等不滿呢？
然而，當你抱怨發洩過後，這些問題真的都解決了嗎？你要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的人嗎？你是否注意到身邊那些總是開心無悠的其他朋友，他們為什麼「總是那麼快樂？」
林俐，她不是心靈導師，但她的文字、圖畫，卻能讓在愛情中受傷的人得到慰藉；舉棋不定的人勇敢踏出步伐；在工作中遇到挫折的人重新找到成就。
忙碌、空乏的現代人都需要一本《快樂筆記本》，溫馨勵志的風格，教你綻放希望、充滿溫暖與感動。
＊《快樂筆記本》如黑晶棱鏡的一面，折射出日常生活中最平凡的快樂
林俐說：「我發現人長大了，快樂的能力會逐漸消失，也許來自壓力，也許來自我們對世界的認知，甚至，許多人不再相信自己可以得到快樂。所以，走向快樂需要一種堅定的意志與信念，相信透過對微小快樂感受與觀察，可以更加瞭解快樂的真義，一條日光大道，將在我們的腳下敞開，等待你用微笑來迎接屬於自己的每一天。」
《快樂筆記本》沒有大道理，沒有矯揉造作，沒有精心的推敲杜撰，以你我都熟悉口吻，講述了作者生活的週遭事，從事件到人物、從國內到國外的真誠記載。記錄了生活的零散片段，有自言自語，也有對生活的感悟。以快樂為載體，散文的格式，帶領你我度過生活的挫折、孤獨的時刻，以及漫長的歲月。
本書特色
1.《自由時報》專欄作家林俐將用具有神奇功效的文字，配以溫馨童話般、充滿童幻色彩的繪圖，治癒你我無數心情不好的時候。
2.《快樂筆記本》是一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
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