寫出安定的力量:美字心經(特別裝幀:5大張抄經彩紋摺頁紙/16頁抄經練習本/可寫.可送.可迴向
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內容簡介
一日10分鐘,硬筆字大師教你《心經》習字,
再以靜心、誠心寫美字心經,為親友們發願祈福!
硬筆字大師 李彧:
中國硬筆書法百傑之一、台灣硬筆書法教學界的翹楚!
李彧老師運用「斜十字格」、「起筆定位點」、「字走八分滿」的概念,
教你掌握下筆正確位置與字形結構,照著寫就能越寫越好看!
◆斜十字格:改變傳統九宮格橫線水平的設計,擺脫呆板方正的字形。
◆起筆定位點:幫助掌握字形結構,同時訓練下筆定位的習慣,對書寫時的整齊度很有幫助。
◆字走八分滿:字在格中應保持適當的大小,以八分滿最能保有留白之美。
★特別裝幀1:內含5大張抄經彩紋摺頁紙,可寫、可送、可迴向★
1.示範版:李彧老師親筆示範大師版全文心經手帖。 ×1
2.臨摹版:灰色淺字心經全文,跟著大師的筆畫寫,成就感滿分。 ×1
3.空格版A:全黑特殊紙,用金、銀、白中性筆寫出不一樣的《心經》! ×1
4.空格版B:淺淡格線,適合初學者練習,搭配書中教學,讓你方便對齊抄寫。 ×2
★特別裝幀2:內含16頁美字心經練習本,可寫、可練、可背誦★
1.貼心的字格設計,書寫不疲勞!
2.嚴選硬筆專用紙張,滑順好抄寫!
3.騎馬釘裝訂,180度攤平、練字更順手!
《般若波羅蜜多心經》約260個字,是所有經典裡最適合初學者練字,文字最精簡,意涵最豐富的。
透過寫心經,讓你「淨」心也「靜」心,每個字都充滿著你獨有的祈願祝福。
【抄經的好處】
1.寫字靜心
2.集中意志
3.功德迴向
4.自我修行
【本書特色】
1.抓住運筆方式:提按、弧度、速度。
2.了解八種基本筆法:點、橫、豎、撇、捺、挑、折、鉤。
3.掌握硬筆書法結構要點:
●筆畫空間要分布均勻
●主要筆畫要明顯伸展
●導正橫平豎直的觀念
●合體字要避讓與穿插
●筆勢在空中連貫映帶
4.一日10分鐘.心經練字好輕鬆。
5.經文解說,精闢易懂,寫字同時也了解心經的涵義。
6.精心規劃三大階段臨摹練習:重點字練習、每句練習、全文練習。
影音介紹
目錄
作者序
Part1. 硬筆工具介紹
一.硬筆的特性與練字的選擇
二.硬筆字與硬筆書法
Part2. 正確執筆與坐姿
一.正確的執筆方式
二.良好的坐姿
Part3.掌握練字基本功.寫字好輕鬆
第一步:抓住運筆的方式
第二步:了解八種基本筆法
第三步:掌握硬筆楷書結構要點
第四步:書寫作品的注意事項
◎抄寫心經的禮儀
Part4.一日10分鐘.般若波羅蜜多心經
1.經文解釋
2.重要字解說
3.跟著李彧老師手寫心經
透過手寫心經,讓自己靜心沉澱,用字淨心也練心。
三次臨摹、一次自寫開始。
◎臨摹練習開始
●重點字練習
●每句練習
●全文練習
★特別裝幀★
5大張抄經彩紋摺頁紙(空白/臨摹/示範)
16頁抄經練習本(臨摹/空白)
可寫.可送.可迴向
序/導讀
作者序
寫字,讓人感受到溫度的存在。
小時候寫作業只是將字的筆畫在紙上「畫」出來,完全不懂什麼筆法、結構這些寫字的方法,勉強稱得上端正罷了。因為偶爾被長輩稱讚,也就自然而然將寫字當作一項自以為是的專長。直到大學時期,才漸漸明白如何寫好字。一路以來感謝父母、師長與朋友的提攜,特別要感謝李秀華老師的啟蒙與指導,讓我開始「瘋狂」的踏進硬筆書法的世界。
說「瘋狂」其實一點都不為過。當年台灣這方面研究很少,相關的出版品更是鳳毛鱗角;反觀對岸大陸早已普遍發展,蔚為風潮。各地社團組織興盛,書報雜誌更是琳瑯滿目,難以細數。有一次偶然在書店看到一本《中國硬筆書法家辭典》,裡面主要是一群推動硬筆書法先驅者的資料與一些硬筆書法作品。即便當時還是學生,仍忍痛以高價買下這本二手書。看了這些資料,更加引發我對硬筆書法的好奇與狂熱。於是走訪大專院校圖書館,探詢大陸書籍、報紙的進口管道,然後透過香港、北京訂購。幾年後去了大陸幾座城市,到處蒐羅硬筆書法的出版物與紙筆,拜訪當地的專家學者,家人朋友都以為我瘋了。
然而,因為這樣的一股傻勁,讓我深刻體會一個道理,就是「當你能堅持著熱情,做別人不做的事,就能成為這領域的專家。」二十多年來,因為始終保有熱情,才得以樂此不疲。人家說「十年磨劍」,我則是「十年磨筆」。短短數十載的人生,能專注做好一件事,應該就足夠了。當你偶然看到這本書,也恰巧欣賞裡面的字,那就是對我這些年努力的肯定。
很多人問我,為什麼喜歡寫字?這實在很難用三言兩語詮釋清楚。在寫字的當下,感覺線條的律動,享受自由揮灑的愉悅感,乃至最後完成一個字的成就感,都是寫字帶給人的獨特而美妙的經驗。當我們靜下心寫字,每個人都可以是創作者,書寫屬於自己獨一無二的文字作品。你大可不必介意自己的字寫得不好看,只要誠心誠意、一筆一畫的寫,每個字都充滿著你獨有的溫度,沒有任何人能取代。
面對資訊流通快速的社會,你有多久沒有提筆寫字了呢?是否有些字不小心就忘記怎麼寫了?長久以來我們以為寫字需要長時間苦練,需要有天分,但隨著書寫工具改變,徹底顛覆了原有的認知。因為硬筆不像毛筆那樣難以操控,只要掌握方法,加上一段時間的練習,很快就能看見進步。中國字的造形豐富、優美,同時充滿想像與趣味。尤其以硬筆書法的形式呈現出實用與美觀的雙重價值,只要我們隨手拿起筆,在紙筆磨擦的瞬間,靜下心來就能感受最原始、質樸的美。你可以專注在筆畫線條的流動,像是哼唱一曲喜愛的節奏,忘卻心中的煩惱;抑或是細細品味文字的意涵,如同欣賞一幅意境深遠的圖畫,享受心靈的平靜。在身心放鬆的狀態下,真誠的面對自己,面對所有是非對錯。
很高興能在此刻與大家分享寫字的美好,讓心靈獲得一股安定的力量。在現今科技發達的時代,或許我們該重新找回那看似平凡卻很珍貴的事物,那麼就從寫有感覺的字開始吧!
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