台灣郊山地圖（北部篇）
30年登山達人最私密的郊山路線！完整收錄北台灣100座離住家最近的郊山
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內容簡介
完整收錄北台灣100座離住家最近的郊山
30年登山達人最私密的郊山路線
最齊備的郊山健行指南
台灣四處可爬山，尤其是住家附近的郊山，更是容易親近，適合全家一起出遊健行。
想知道大台北地區有哪幾座可賞景兼健身的郊山嗎？
又分別從哪條祕徑登山健行，才能觀賞絕佳美景呢？
愛登山、熱愛一日遊郊山的人，絕不能錯過這本最好用的北台灣郊山地圖。
※100座北台灣最具指標的郊山
收錄100座最知名、最具特色的郊山。包括可俯瞰台北101全景的四獸山、可觀海的野柳步道、走在山稜上的黃帝殿。有的郊山輕鬆得像走平地一般，有的則得四肢並用，攀爬近90度的峭壁，大台北地區的郊山面貌，豐富得讓您讚嘆不已。
※縱橫大台北地區的郊山一日遊
區分為台北市、大台北地區、桃園縣、新竹縣及苗栗縣六大篇章，只要是生活於大台北地區的讀者，都可輕鬆完成書中的郊山一日遊。
※完整GPS定位點和郊山步道地圖
全書有最詳盡完整的郊山地圖，以及登山的GPS、三角點等資訊，更有詳盡的交通資訊，所有郊山資訊全都齊備。
30年登山達人最私密的郊山路線
最齊備的郊山健行指南
台灣四處可爬山，尤其是住家附近的郊山，更是容易親近，適合全家一起出遊健行。
想知道大台北地區有哪幾座可賞景兼健身的郊山嗎？
又分別從哪條祕徑登山健行，才能觀賞絕佳美景呢？
愛登山、熱愛一日遊郊山的人，絕不能錯過這本最好用的北台灣郊山地圖。
※100座北台灣最具指標的郊山
收錄100座最知名、最具特色的郊山。包括可俯瞰台北101全景的四獸山、可觀海的野柳步道、走在山稜上的黃帝殿。有的郊山輕鬆得像走平地一般，有的則得四肢並用，攀爬近90度的峭壁，大台北地區的郊山面貌，豐富得讓您讚嘆不已。
※縱橫大台北地區的郊山一日遊
區分為台北市、大台北地區、桃園縣、新竹縣及苗栗縣六大篇章，只要是生活於大台北地區的讀者，都可輕鬆完成書中的郊山一日遊。
※完整GPS定位點和郊山步道地圖
全書有最詳盡完整的郊山地圖，以及登山的GPS、三角點等資訊，更有詳盡的交通資訊，所有郊山資訊全都齊備。
目錄
作者序
如何使用本書
登郊山裝備
【台北縣】
◎東北角地區 (6)
02 ◆荖蘭山 (貢寮)
03 ◆灣坑頭山 (貢寮)
22 ◆基隆山 (瑞芳)
06 ◆南子吝山 (瑞芳)
04 ◆燦光寮山 半平山 (瑞芳)
07 ◆茶壺山 (瑞芳)
◎基隆市 (6)
09 ◆石獅山
10 ◆姜子寮山
11 ◆紅淡山
12 ◆槓子寮山
13 ◆白米甕尖
14 ◆獅球嶺
◎北海岸地區 (4)
16 ◆觀音山
17 ◆占山
18 ◆金包里山
19 ◆野柳岬角山
◎瑞芳．平溪．雙溪 (10)
01 ◆五分山
21 ◆小粗坑山
20 ◆三貂嶺山
23 ◆石筍尖
24 ◆薯榔尖
25 ◆峰頭尖
26 ◆中央尖、臭頭山
27 ◆孝子山、慈母峰、普陀山
28 ◆千階嶺
29 ◆蝙蝠山
◎汐止．深坑．石碇 (6)
30 ◆大尖山 ◆四分尾山 (汐止)
31 ◆新山 主輔 (汐止)
32 ◆內溝山 (汐止)
34 ◆皇帝殿西峰 東峰 (石碇)
33 ◆筆架山 (深坑)
71 ◆深坑土庫岳 (深坑)
◎中和．新店．烏來 (4)
36 ◆南勢角山
37 ◆小獅山
38 ◆獅仔頭山
39 ◆大桶山
◎土城．三峽．樹林．鶯歌 (7)
40 ◆天上山 (土城)
44 ◆鳶山 (三峽)
45 ◆白雞山 (三峽)
46 ◆五寮尖 (三峽)
48 ◆北插天山 (三峽)
41 ◆大棟山◆青龍嶺◆大同山(樹林)
47 ◆鶯歌石 (鶯歌)
43 ◆待老坑山
【台北市】(8)
◎陽明山地區
49 ◆頂山、石梯嶺
54 ◆高頂山、北五指山
50 ◆竹篙山
51 ◆七星山主峰、東峰
52 ◆大屯山主峰、南峰、西峰
53 ◆面天山、向天山
55 ◆紗帽山
57 ◆中正山
◎內湖．士林．北投 (9)
62 ◆大崙頭山 (內湖)
63 ◆大崙尾山 (內湖)
64 ◆白鷺鷥山 (內湖)
65 ◆鯉魚山 ◆忠勇山 (內湖)
66 ◆康樂山 (內湖)
67 ◆剪刀石山(金面山) (內湖)
68 ◆龍船岩 (內湖)
69 ◆劍潭山 (士林)
58 ◆軍艦石 ◆丹鳳山 (北投)
◎信義．南港．文山 (6)
59 ◆南港山 ◆拇指山
60 ◆象山
61 ◆虎山
70 ◆福州山
72 ◆二格山 ◆猴山岳
74 ◆景美山
【桃園縣】(5)
75 ◆虎頭山
76 ◆金面山
77 ◆石門山
78 ◆溪州山
79 ◆東眼山
【新竹縣】(5)
80 ◆十八尖山
81 ◆飛鳳山
82 ◆石牛山
83 ◆五指山
84 ◆鳥嘴山
【苗栗縣】(5)
86 ◆獅頭山
87 ◆仙山
88 ◆火炎山
89 ◆馬那邦山
91 ◆關刀山
如何使用本書
登郊山裝備
【台北縣】
◎東北角地區 (6)
02 ◆荖蘭山 (貢寮)
03 ◆灣坑頭山 (貢寮)
22 ◆基隆山 (瑞芳)
06 ◆南子吝山 (瑞芳)
04 ◆燦光寮山 半平山 (瑞芳)
07 ◆茶壺山 (瑞芳)
◎基隆市 (6)
09 ◆石獅山
10 ◆姜子寮山
11 ◆紅淡山
12 ◆槓子寮山
13 ◆白米甕尖
14 ◆獅球嶺
◎北海岸地區 (4)
16 ◆觀音山
17 ◆占山
18 ◆金包里山
19 ◆野柳岬角山
◎瑞芳．平溪．雙溪 (10)
01 ◆五分山
21 ◆小粗坑山
20 ◆三貂嶺山
23 ◆石筍尖
24 ◆薯榔尖
25 ◆峰頭尖
26 ◆中央尖、臭頭山
27 ◆孝子山、慈母峰、普陀山
28 ◆千階嶺
29 ◆蝙蝠山
◎汐止．深坑．石碇 (6)
30 ◆大尖山 ◆四分尾山 (汐止)
31 ◆新山 主輔 (汐止)
32 ◆內溝山 (汐止)
34 ◆皇帝殿西峰 東峰 (石碇)
33 ◆筆架山 (深坑)
71 ◆深坑土庫岳 (深坑)
◎中和．新店．烏來 (4)
36 ◆南勢角山
37 ◆小獅山
38 ◆獅仔頭山
39 ◆大桶山
◎土城．三峽．樹林．鶯歌 (7)
40 ◆天上山 (土城)
44 ◆鳶山 (三峽)
45 ◆白雞山 (三峽)
46 ◆五寮尖 (三峽)
48 ◆北插天山 (三峽)
41 ◆大棟山◆青龍嶺◆大同山(樹林)
47 ◆鶯歌石 (鶯歌)
43 ◆待老坑山
【台北市】(8)
◎陽明山地區
49 ◆頂山、石梯嶺
54 ◆高頂山、北五指山
50 ◆竹篙山
51 ◆七星山主峰、東峰
52 ◆大屯山主峰、南峰、西峰
53 ◆面天山、向天山
55 ◆紗帽山
57 ◆中正山
◎內湖．士林．北投 (9)
62 ◆大崙頭山 (內湖)
63 ◆大崙尾山 (內湖)
64 ◆白鷺鷥山 (內湖)
65 ◆鯉魚山 ◆忠勇山 (內湖)
66 ◆康樂山 (內湖)
67 ◆剪刀石山(金面山) (內湖)
68 ◆龍船岩 (內湖)
69 ◆劍潭山 (士林)
58 ◆軍艦石 ◆丹鳳山 (北投)
◎信義．南港．文山 (6)
59 ◆南港山 ◆拇指山
60 ◆象山
61 ◆虎山
70 ◆福州山
72 ◆二格山 ◆猴山岳
74 ◆景美山
【桃園縣】(5)
75 ◆虎頭山
76 ◆金面山
77 ◆石門山
78 ◆溪州山
79 ◆東眼山
【新竹縣】(5)
80 ◆十八尖山
81 ◆飛鳳山
82 ◆石牛山
83 ◆五指山
84 ◆鳥嘴山
【苗栗縣】(5)
86 ◆獅頭山
87 ◆仙山
88 ◆火炎山
89 ◆馬那邦山
91 ◆關刀山
序／導讀
作者序
按圖索驥爬郊山
台灣的自然環境，山地佔土地面積三分之二，極適合發展登山活動，早在1926年，即有登山社團「台灣山岳會」的成立。民國六十年代，登山前輩林文安、刑天正、丁同三及蔡景璋選定了100座3000公尺以上具有代表性的台灣山峰，命名為「台灣百岳」。自此以後「百岳」成為登山客所嚮往的登山目標。台灣百岳之中，如玉山、雪山、大霸尖山等，早已成社會大眾耳熟能詳的名山。
不過，高山百岳，海拔高聳，地處偏僻，攀登困難，對一般人而言，可望而不可及。相對地，低海拔的山峰容易攀登，往往一日或半天之內即可往返，而成為一般民眾日常運動或休閒的好去處。近年來，隨著國民所得提高及實施週休二日，國人從事登山休閒的風氣逐漸蓬勃發展。
行政院體育委員會為推廣全民登山運動，曾結合國內登山團體之力，甄選出100座具代表性，且適合民眾攀爬的郊山，命名為「台灣小百岳」，以提供民眾做為登山的參考。小百岳涵蓋台灣全島各縣市，包括外島的澎湖、蘭嶼、金門、馬祖，也都有山峰入選。由於山峰分佈較廣，對於有志從事登山休閒的一般民眾來說，攀登台灣小百岳，仍是不小的挑戰。
而從事登山多年，我個人一直秉持的信念是，登山的歷程，可從自己家鄉熟悉的郊山爬起，由近而遠，由低而高，循序漸近，誠如古人所云：「登高必自卑，行遠必自邇」。
這本書即是基於這樣的登山理念，挑選了北台灣值得一爬的100座郊山，以提供住在北部地區，有志於登山的朋友們做為入門的參考。本書所選的山峰，以符合交通便利、路線清楚、山容具有特色者，列為優先入選的條件。書中對每一座山都有實用的圖文介紹，使讀者可以按圖索驥，以自導的方式從事登山活動。
這100座郊山，以大台北地區（台北市縣、基隆市）為主，共佔85座，另外桃竹苗地區有15座。所選山峰，海拔高度多低於1000公尺，1000公尺以上的山峰僅有8座，其中最高者為北插天山，海拔1727公尺，已屬於中級山，具相當的挑戰性。許多計劃攀登高山百岳的登山客，常以登北插天山做為攀登百岳的行前訓練，足見此山的份量。我將北插天山選入本書，做為北台灣郊山之最。當你有一天成功登頂北插天山之際，將可感受到台灣高山百岳已向你伸出雙臂，歡迎你的造訪。
北台灣的郊山，超過千座以上，要從中挑選出100座值得一爬的郊山，並非容易的事。構思之初，承蒙《獨步山林間》網站版主蕭郎兄與諸多山友協助，提供建議，使我受益良多，藉著本書出版之際，謹此表達衷心的謝意。
按圖索驥爬郊山
台灣的自然環境，山地佔土地面積三分之二，極適合發展登山活動，早在1926年，即有登山社團「台灣山岳會」的成立。民國六十年代，登山前輩林文安、刑天正、丁同三及蔡景璋選定了100座3000公尺以上具有代表性的台灣山峰，命名為「台灣百岳」。自此以後「百岳」成為登山客所嚮往的登山目標。台灣百岳之中，如玉山、雪山、大霸尖山等，早已成社會大眾耳熟能詳的名山。
不過，高山百岳，海拔高聳，地處偏僻，攀登困難，對一般人而言，可望而不可及。相對地，低海拔的山峰容易攀登，往往一日或半天之內即可往返，而成為一般民眾日常運動或休閒的好去處。近年來，隨著國民所得提高及實施週休二日，國人從事登山休閒的風氣逐漸蓬勃發展。
行政院體育委員會為推廣全民登山運動，曾結合國內登山團體之力，甄選出100座具代表性，且適合民眾攀爬的郊山，命名為「台灣小百岳」，以提供民眾做為登山的參考。小百岳涵蓋台灣全島各縣市，包括外島的澎湖、蘭嶼、金門、馬祖，也都有山峰入選。由於山峰分佈較廣，對於有志從事登山休閒的一般民眾來說，攀登台灣小百岳，仍是不小的挑戰。
而從事登山多年，我個人一直秉持的信念是，登山的歷程，可從自己家鄉熟悉的郊山爬起，由近而遠，由低而高，循序漸近，誠如古人所云：「登高必自卑，行遠必自邇」。
這本書即是基於這樣的登山理念，挑選了北台灣值得一爬的100座郊山，以提供住在北部地區，有志於登山的朋友們做為入門的參考。本書所選的山峰，以符合交通便利、路線清楚、山容具有特色者，列為優先入選的條件。書中對每一座山都有實用的圖文介紹，使讀者可以按圖索驥，以自導的方式從事登山活動。
這100座郊山，以大台北地區（台北市縣、基隆市）為主，共佔85座，另外桃竹苗地區有15座。所選山峰，海拔高度多低於1000公尺，1000公尺以上的山峰僅有8座，其中最高者為北插天山，海拔1727公尺，已屬於中級山，具相當的挑戰性。許多計劃攀登高山百岳的登山客，常以登北插天山做為攀登百岳的行前訓練，足見此山的份量。我將北插天山選入本書，做為北台灣郊山之最。當你有一天成功登頂北插天山之際，將可感受到台灣高山百岳已向你伸出雙臂，歡迎你的造訪。
北台灣的郊山，超過千座以上，要從中挑選出100座值得一爬的郊山，並非容易的事。構思之初，承蒙《獨步山林間》網站版主蕭郎兄與諸多山友協助，提供建議，使我受益良多，藉著本書出版之際，謹此表達衷心的謝意。
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