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如何解除背痛

如何解除背痛

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內容簡介


幫助你恢復健康有活力、沒有疼痛的生活
  • 診斷-你的背部到底出了什麼問題
  • 治療-那些是有效的治療
  • 運動-減除疼痛、恢復體能

本書揭開了背痛的迷思,你可以找到:
  • 最新的醫學新知
  • 逐步地減輕急性背痛
  • 練習鬆弛、視覺、伸展、彎曲、恢復力量和控制。
  • 治療:包括對於物理療法、指壓按摩、手術和藥物的評估。

本書完整地包含了你對疼痛態度的測驗、廣泛的字彙術語幫助你確實的減輕背痛,並掌握自己的生活。
 

詳細資料

  • ISBN:9789576302213
  • 叢書系列:DELL醫療叢書
  • 規格:平裝 / 203頁 / 36k / 11.5 x 18.9 x 1.02 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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