四季泡澡方：花果、精油、漢方藥─筋絡美顏術

編輯室的話…………………………………………………………………………1P
目錄…………………………………………………………………………………2P
推薦序………………………………………………………………………………3P

part 1【Goods 實用泡澡錦囊】11
◎泡澡好處多多12
◎泡澡的時機與忌宜15
◎泡澡前正確淋浴步驟19
◎最Match的對症泡澡法  21

part 2【Flower＆fruit 花果泡澡，每吋肌膚都芬芳】24
◎花果泡澡方功效與運用25
◎四季花果泡澡方對症推薦30
◎花果泡澡方DIY 35

part3【Aroma phase 精油泡澡，讓身心靈皆美麗】45
◎精油泡澡方功效與運用 46
◎四季精油泡澡方對症推薦 51
◎精油泡澡方DIY 56

part 4【Herb漢方藥泡澡，感受植物的療癒奧妙】66
◎漢方藥泡澡方功效與運用 67
◎四季漢方藥泡澡方對症推薦 72
◎漢方藥泡澡方DIY 77

part 5【Drink泡澡後補充體力的美顏飲品】87
◎新鮮果汁飲品 88
◎精油純露飲料 96
◎養身中藥茶飲 98

part 6【Enjoy美肌泡澡秘方大集合】100
◎獨門美麗泡澡秘方101
◎心靈浴──音樂、書本、香氛產品 103

part7【Beauty泡澡後的美容，讓美麗100﹪】105
◎邊泡澡邊讓臉蛋美麗 106
◎美肌步驟跟著一起做！ 108
◎Easy臉部緊實按摩操 109

【Special特別收錄】110
◎超cute泡澡周邊小物 110
◎選件睡衣睡好覺111