熟年生活NO2

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作者：樂天文化新功能介紹
出版社：樂天文化新功能介紹
出版日期：2006/12/01
語言：繁體中文

定價：180元特價：99元
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內容簡介

　　小心，寒冬凍未條!冬日保暖大作戰

　　秋風逐漸遠颺，冬季的腳步也緊跟而來，因著季節的變化，許多健康上的問題也隨著紛紛出籠!若不注意保暖，很多慢性病常會隨著氣溫的下降而引起急性發作，尤其是患有心血管疾病和高血壓的熟年族群，經常會因為氣溫的驟降而引發健康的危機。因此，寒冷的冬季對熟齡族可是健康上的一大考驗。

　　為了提醒大家注意冬天保暖的重要性，本期特別針對冬季的保健，製作「暖冬情報大蒐集」，包含各種保暖秘訣和商品資訊，為即將來臨的寒冬做預備，以及「冬天好發疾病保健術」，包括流行性感冒、糖尿病、高血壓、關節炎、心血管及中風的預防和保健，嚴防天氣對熟齡族健康的傷害!

　　而針對即將來臨的春節，本期也準備了各種實用資訊情報，「時尚特報」介紹適合熟齡族的新春髮妝和流行服飾單品搭配，解決熟齡族很難找到適合服裝和髮型資訊的困擾!「休閒情報」介紹新春旅遊行程優質選，提供適合熟齡族過年出國的好去處，讓大家也可以為新年出遊預作規劃準備

名人養生經
整型名醫林靜芸 – 健康養生五秘訣P6
快樂人生
媒體達人沈依婷 – 人生五十才開始p10
P14 生活妙點子
專題企劃 P15
小心!寒冬凍未條!! -- 冬日保暖大作戰
★居家徹底防寒的妙招
★穿出一身暖意
★從體內驅除寒氣
★養生達人的保暖小撇步

活力運動
不怕冷！保暖運動

健康管理
都是冷天惹的禍--冬日好發疾病保健術 p32
? 糖尿病
? 關節炎
? 心臟病
? 高血壓
? 腦中風

微創速得植牙術—5分鐘，給你一口好牙 P35

時尚情報
魅力髮妝，漂亮過新年! P37
穿出時尚，魅力迎新春! P44

休閒情報
春節旅遊行程優直選 P48
果果恰恰秀才藝，阿公阿媽超級比一比 P52

好康情報
居家服務宅配，照顧的好幫手 P54

閱讀情報
美麗新生活—樂在退休 p56

養生廚房
蘿蔔大補帖 p58
冬日養生茶 p61

熟齡族三好床 P65

生活一級棒
居家生活便利小秘方--- 餐具篇P66

居家安全
浴室篇 P68

超級金頭腦 P72
專家諮詢站 P77

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詳細資料

ISBN：9789867024244
叢書系列：熟年生活
規格：平裝 / 80頁 / 21 x 28 x 0.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：醫療保健> 樂齡長照

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