前言
一般男性也能受到女性歡迎的美好時代

第1章
肉食系女子的實態
為何女性會產生肉食性的特質 021
男性精子減少的原因 023
對於「受女性歡迎」沒有興趣？ 025
讓女性肉食化的要素 027
肉食系女子聚集的場所 029
敗犬→結婚活動→肉食化！！ 032
比適婚年齡更為重要的 034
不受女性歡迎的男性正被當作目標 038
Column� 草食系男子會受女性歡迎嗎？ 040

第2章
讓自己被女性大快朵頤的基礎知識
為何自己不受女性歡迎 043
「長得醜＝不受女性歡迎」是真的嗎？ 046
沒有改變觀念就沒有性愛 049
比「長得俊美」更重要的 052
讓女性覺得自己是個「很愉快的人」 055
別忘了時時刻刻確認年齡！ 057

第3章
在「聯誼」中被大快朵頤的技術
社會新鮮人首先必須注意的 061
聯誼中必須瞄準的女性 064
第一印象將決定你的一切 067
不要忘了「聯誼＝團體競賽」 072
提高自己評價的秘訣 074
取得聯絡電話的陷阱 077
Column� 如何分辨有無男朋友 081

第4章
在「快速約會」中被大快朵頤的技術
聯誼不行的話就換「快速約會」 084
為何「快速約會」的成功率較高 086
用服飾回應女性的「真心」！ 089
男人必須粗獷、寬大、強壯！ 093
用「點頭」來設下陷阱 096
弱肉強食的自由時間 099
怎樣才能掌握「契機」 101
「快速約會女性」可怕的陷阱 103

第5章
在「職種交流會」中被大快朵頤的技術
沒女人緣菁英份子的天堂 107
職種交流會跟快速約會的不同 111
小心女性「觀察狀況」！ 113
什麼都不做來增加好感的技術 117
巧妙結束對話的技術 120
在市中心租房子的理由 121
Column� 修補關係的簡單技巧 124

第6章
在「購物中心」被大快朵頤的技術
搭訕的初學者可以從百貨專櫃小姐開始 127
用服飾來取得優勢 129
何謂容易邀約的百貨專櫃小姐 134
現代不景氣所創造出的新搭訕技術 136
對百貨專櫃小姐說出的第一句話 138
擅用時間來讓自己被大快朵頤 141

第7章
在「俱樂部」中被大快朵頤的技術
「搭訕」屬於日常一部分的場所 145
與現實接觸讓自己更加強壯 147
俱樂部風格的重點 150
將目標上在「小獅子」上！ 154
用「傻傻」的話術來進攻 156
如何讓自己看起來傻傻的 159
Column� 搭訕前一天的心理準備 163

第8章
在「街上」被大快朵頤的技術
從「電車男」成長為「真正的男人」 166
街上搭訕要注重「斷尾求生」 169
跟整體形象有所落差的特定裝飾 171
滿是機會的邊走邊吃女性 174
讓搭訕成功的步行節奏 176
宅男的聖地．秋葉原是秘密獵場的理由 178

第9章
在「夏日活動」中被大快朵頤的技術
女性肉食化達到頂端的季節 184
讓女性陶醉的美夢 186
夏日時光的服飾 189
有效活用比較沒有人的空間 192
用「帶出場」來演出愛的空間 194
開口的時間帶將決定勝負 196
效果好到不可思議的煙火魔術 198
Column� 搭訕容易成功的女性 201

第10章
在「出差」地點被大快朵頤的技術
在偏遠都市搭訕所產生的奇蹟 204
千萬別小看西裝 206
用照明效果增添三分魅力 209
在「量販店」進行偏遠地區的搭訕 211
肉食系女子只喜歡做愛？ 214

後序享受「在現實中搭訕」 218