改變中國的一千個瞬間1：遠古時期～魏晉南北朝

遠古時期：人類最初的曙光
盤古開天闢地／女媧造人／有巢氏構木為巢／燧人氏鑽木取火／神農氏嘗百草／元謀人的出現／石器的出現／北京猿人的出現／農業和畜牧業的出現／母系氏族社會的興衰／陶器的出現／父系氏族社會的發展／黃帝大戰蚩尤／倉頡造字／堯舜禪讓／大禹治水

先秦時期：奴隸社會的瓦解
夏朝（約公元前二○七○年～公元前一六○○年）
啟建立夏朝／太康失國／寒浞自立為王／少康中興／季杼征東夷／孔甲亂夏／夏桀亡國／中國出現曆法

商朝（約公元前一六○○年～公元前一○四六年）
商湯建國／伊尹放逐太甲／九世之亂／盤庚遷都／武丁中興／婦好出征／太丁殺季歷／帝乙歸妹／紂王荒淫亡國／青銅器的鼎盛／人祭與人殉的出現／甲骨文的出現

西周（公元前一○四六年〜公元前七七一年）
周文王重用姜尚／武王伐紂／分封諸侯／周公輔政／井田制的出現／成康之治／周昭王征楚／國人暴動／宣王中興／烽火戲諸侯／《周易》的形成

春秋（公元前七七○年〜公元前四七五年）
周平王遷都洛邑／鄭伯克段於鄢／周鄭交質／鄭莊公遠交近攻／楚國稱王／管仲拜相／齊魯長勺之戰／齊桓公伐楚／齊桓公成就霸業／宋襄公會盟諸侯／晉文公稱霸諸侯／晉楚城濮之戰／秦晉崤之戰／秦穆公稱霸西戎／楚國問鼎中原／井田制的日益瓦解／魯國實行「初稅畝」／老子創立道家／弭兵運動／孔子創立私學／吳國的崛起／吳楚之戰／勾踐臥薪嘗膽／孫武作《孫子兵法》／高山流水遇知音／《詩經》的出現／魯班發明工具

戰國（公元前四七五年〜公元前二二一年）
新興地主階級的出現／百家爭鳴／三家分晉／魏國李悝變法／墨家學說的創立／「三桓」之亂／楚國吳起改革／田氏代齊／孟子發展儒家學說／齊國鄒忌改革／商鞅變法／田忌賽馬／圍魏救趙／甘德、石申著《甘石星經》／馬陵之戰／魏、齊徐州相王／趙武靈王胡服騎射／蘇秦合縱／張儀連橫／楚懷王客死秦國／莊子看透世情／燕將樂毅伐齊／田單大擺火牛陣／藺相如完璧歸趙／屈原投江／秦國遠交近攻／長平之戰／邯鄲之圍／信陵君竊符救趙／毛遂自薦／李冰興建都江堰／秦滅周、奪九鼎／河外之戰／秦王嬴政即位／韓非子提出君主專制理論／秦國修築鄭國渠／荊軻刺秦王／秦始皇滅六國／《黃帝內經》成書

秦漢時期：大一統之後的繁榮與衰落
秦朝（公元前二二一年〜公元前二○六年）
秦始皇建立秦朝／建立中央集權／蒙恬北擊匈奴／秦始皇修築長城／焚書坑儒／秦始皇統一文字、貨幣和度量衡／修築秦始皇陵與阿房宮／徐福東海求藥／修建靈渠／沙丘之變／秦二世昏庸亡國／趙高指鹿為馬／陳勝、吳廣起義／破釜沉舟／劉邦滅秦進咸陽／鴻門宴／楚漢之爭／明修棧道，暗度陳倉／背水一戰／垓下之圍／霸王別姬

三國兩晉南北朝：一段紛亂割據的爭霸史
西漢（公元前二○六年〜公元九五年）
劉邦建立西漢／白登之圍／漢初休養生息／成也蕭何，敗也蕭何／漢高祖殺馬立誓／呂后專權／蕭規曹隨／漢文帝從諫如流／施行養老令／李廣抗擊匈奴／文景之治／景帝削藩／七國之亂／張騫出使西域／開闢絲綢之路／罷黜百家，獨尊儒術／衛青、霍去病遠征匈奴／修築長城／施行推恩令／漢武帝設立太學／漢武帝設立刺史／漢武帝制定《太初曆》／蘇武牧羊／司馬遷撰《史記》／漢賦和樂府詩的盛行／巫蠱之禍／霍光輔政／昭宣中興／設立西域都護府／昭君出塞／王莽篡位／王莽改制／綠林、赤眉起義／劉秀起兵／昆陽大戰

東漢（公元二五年〜公元二二○年）
劉秀建立東漢／光武中興／明章之治／佛教傳入中國／讖緯神學的盛行／王充著《論衡》／匈奴與漢族的融合／竇固、竇憲反擊匈奴／班超出使西域／外戚宦官專權／鄧太后臨朝執政／班固撰《漢書》／蔡倫發明造紙術／張衡發明渾天儀／黨錮之禍／十常侍專權／黃巾之亂／五斗米道張魯割據漢中／華佗行醫濟世／張仲景博採眾方／董卓之亂

三國時期（公元二二○年〜公元二八○年）
孫策定江東／袁紹割據河北／挾天子以令諸侯／官渡之戰／曹操屯田／劉備三顧茅廬／蔡文姬作《胡笳十八拍》／赤壁之戰／劉備自立為漢中王／關雲長水淹七軍／關羽敗走麥城／實施九品中正制／曹丕稱帝／劉備稱帝／陸遜火燒連營／白帝城托孤／諸葛亮治蜀／諸葛亮伐魏／馬謖失街亭／衛溫求夷州／姜維北伐／司馬懿裝病奪權／鄧艾滅蜀／樂不思蜀／司馬昭掌權曹魏／書法的發展

西晉（公元二六六年〜公元三一六年）
司馬炎代魏稱帝／分封公侯／頒行戶調式制度／西晉滅吳／石崇、王愷鬥富／晉惠帝愚蠢禍國／門閥制度的確立／陳壽作《三國志》／洛陽紙貴／八王之亂／五胡內遷／永嘉之亂／匈奴兵攻入長安／玄學的盛行

東晉（公元三一七年〜公元四二○年）
永嘉南渡／聞雞起舞／司馬睿建立東晉／祖逖北伐／王導歷仕三帝／謝安相東晉／桓溫北伐／王羲之作《蘭亭集序》／淝水之戰／桓玄之亂／陶淵明不為五斗米折腰／劉裕北伐／劉裕代晉

十六國（公元三○四年〜公元四三九年）
劉淵稱帝／胡漢分治／張寔建立前涼／石勒建立後趙／前趙的覆滅／慕容皝建立前燕／前秦建國／王猛治理前秦／慕容垂建立後燕／麥積山石窟的開鑿／西秦的興衰／姚萇建立後秦／呂光建立後涼／沮渠蒙遜建立北涼／李暠建立西涼／禿髮烏孤建立南涼／慕容泓建立西燕／北燕和南燕的建立／郝連勃勃建立夏

南北朝（公元四二○年〜公元五八九年）
北魏建立／劉裕建立南朝宋／元嘉之治／劉義慶編《世說新語》／范曄撰《後漢書》／蓋吳起義／北魏太武帝滅佛／馮太后臨朝稱制／蕭道成建立南齊／南齊的衰落／祖沖之精確推算圓周率／范縝著《神滅論》／魏孝文帝改革／實行均田制／魏孝文帝遷都洛陽／興建少林寺／劉勰著《文心雕龍》／蕭衍代齊建立／酈道元著《水經注》／賈思勰編《齊民要術》／佛教的興盛／梁武帝出家／六鎮起義／北魏分裂／侯景之亂／陳霸先建立後陳／突厥的崛起／北齊代東魏／宇文家族建立北周／周武帝改革／周武帝統一北方／楊堅廢周稱帝／陳後主荒淫誤國／顏之推作《顏氏家訓》

附錄一：中國歷代帝王之最
中國歷史上的第一位皇帝／最早用年號紀年的皇帝／最早的娃娃皇帝／最荒唐的皇帝／最熱衷於科學的皇帝／即位時年齡最小的皇帝／冊立皇后最多的皇帝／死得最窩囊的皇帝／最信佛的皇帝
附錄二：中國朝代年表