唯有歷經千次動盪，才能成為大人：致後青春-為求生存而吶喊的大人們。

中文版序言：這是個充滿挫折的時代
前言：寫給即將步入大人行列，徬徨的你

Chapter01 人生的十字路口，沒有紅綠燈
我們是大人嗎？
Amor Fati 愛上你的命運
大人的三重困境
寫給想要放棄第一份工作的你
寫給接連求職失敗心力交瘁的你
不能死，就活著吧
人生的海因里希法則
缺陷，讓人重新審視自己

Chapter02不要像直線一樣前行
消費，成年人的第一堂課
人生像是一場反轉劇
突如其來的成功，比失敗更恐怖
辭職信，在遞與不遞之間的拉扯
世界上最有趣的工作
成功的秘密——整理鞋子
試著與孤獨成為朋友吧
不要像直線一樣前行

Chapter03成為真正的大人那一天
複雜而難懂的成人語言
哪一個我，才是真的我
我不要像你那樣的活著
別讓家庭成為禁錮自己的藉口
我們既是被害者，又是加害者
好的興趣，是人生的最佳夥伴
第一份薪資，是成為大人的第一天
在時間下，你我都是平等的
別以為你有很多的「以後」

Chapter04站在人生的折返點上
結不結婚，都會後悔
人生本來就是痛苦的
別活在他人的目光之下
沒有陌生人，只有還未認識的朋友
請好好對家人說：謝謝、對不起、我愛你
試著對自己好一點
給站在人生折返點上的你
Reset！我的人生
結語：一個不能久坐於桌前的男人的小小安慰
 

作者序

這是個充滿挫折的時代

　　致  親愛的台灣讀者：

　　這是一個充滿挫折的時代。

　　當機會變得越來越少，不平等的現象卻越來越多，要在這個艱辛的世道生活，並且成為一個大人，絕非容易的事。

　　隨著年紀的增長，你我脆弱的肩膀上所要背負的責任將越來越沉重。年輕時，對於踏入社會面對的難題還懵懂不知；然而，當年歲增長、人生閱歷逐漸豐富，那些困難也益發清晰、鮮明。

　　儘管蛋糕上的生日蠟燭數目已經多到令人吃驚，但捫心自問，我們還未成為一個真正的大人。站在人生的重要關口前，求職、結婚、工作、家庭……，我們內心經過一次又一次的擺盪。

　　究竟何時才能成為大人呢？

　　高中考試時，曾遇到了這樣一道題目：「孔子稱40歲為什麼呢？」，我回答：「不感」。但正確答案其實是「不惑」。除了因為那兩個漢字外形相似之外，那時的我還覺得「大人都沒有感情」。為此，還在練習本上抄寫了好幾十遍「不惑」，才背下了這個詞。說不定，當時記下的不只是「不惑」而已，還埋下了「等我到了四十歲時，就不再感到徬徨」的期待吧。

　　然而，等到自己來到了四十歲，才明白身為人的我們是永遠不可能「不惑」的。相反的，比起年輕時代的自己，反而經歷了更多的徬徨。同時，也再次感慨先賢孔子的偉大。

　　隨著歲數逐年增長，我不再祈求沒有徬徨的人生，而是決定勇敢去承受。試想那借助鐘擺來回晃動的力量而不斷前進的掛鐘吧，如果因為討厭不停搖擺的鐘擺而將其固定，那麼，這座掛鐘應該就會停止計時。鐘擺的晃動，不是一種妨礙，而是促使掛鐘前進的動力。人生，不也是如此嗎？讓我們內心感到徬徨與動搖的諸多煩惱，不正是推動我們成為一個大人的動力嗎？

　　本書寫的正是關於成年路上的各種徬徨。如果說《疼痛，才叫青春》是就青春時代的苦惱而引起共鳴，那麼，《唯有歷經千次動盪，才能成為大人》則是與大家分享在成為大人途中所遇到的困難。我始終認為，青春的苦痛來自於不安，成年的苦痛則源自於徬徨。

　　成年的苦痛源自於彷徨
　　要成為一個真正的大人，在徬徨與搖擺的過程中，肯定會遇到諸多問題。

　　「我有那個價值嗎？」
　　「應該如何面對人生中的失敗和挫折？」
　　「是要沿著現在的路徑走下去，還是轉身另闢新的道路呢？」
　　「該怎麼做，才能在婚姻中展現自身的價值及人生的意義？」
　　「生命中註定要背負的困苦，我該如何去承受？」

　　之所以寫這本書，正是為了與你共同面對這些難題所帶來的苦惱。想要幫助你親自找出答案，而不是直接告訴你解答。或許現在的你還不夠成熟，甚至總是失敗，但只要慢慢成長，一定能夠書寫出屬於自己的精彩人生。人生不像跳遠，單憑一躍就能定輸贏；人生更像是跨欄賽跑，需要不停地跨越一重又一重的障礙。

　　是的，我們握有很多機會，跌倒了還是可以重新站起來。不應該著眼於眼前的成敗，而是要能夠從成功學到哲理、從失敗拾得勇氣。

　　尚未真正成為大人的成年人們，加油！

　　我知道《疼痛，才叫青春》在台灣年輕朋友們引起了廣大迴響，令我感到高興，卻又不免難過了起來。高興的是，我的文字竟能在其他國家得到共鳴；難過的則是，原來台灣的年輕人也擁有同樣的困擾和苦惱。《疼痛，才叫青春》不僅有中譯本，還在日本、中國、泰國、越南、印尼等地，甚至遠至巴西、義大利、荷蘭等國家都被翻譯成書，或許是這個時代的年輕人所經歷的疑惑，已然成為一種不分國界的共通苦楚吧。

　　然而，《唯有歷經千次動盪，才能成為大人》並不單純的講「疼痛」，而是一本陪伴你成為出色大人而努力奮鬥的書。我衷心盼望，書中的隻言片語能夠為台灣讀者們的成長帶來些許幫助。

　　還未真正成為大人的你，一起加油吧！

金蘭都
於春花爛漫的首爾大學校園