三大超能力：冥想力、想像力與直覺力

推薦序- 傳奇的開始     許翊誠
導讀

你的第一大超能力：冥想
你的第二大超能力：想想
你的第三大超能力：直覺

結合所學的一切，成為自己人生中的超能英雄

謝辭

推薦序

傳奇的開始

　　還記得上一次去看超級英雄片的感覺嗎？想像著自己是其中一員，擁有無比的力量，保護弱小，與黑暗勢力抗爭，最後解救地球的快感嗎？那個樣子多麼有力量，多麼讓人感到熱血沸騰！但當燈光亮起，字幕跑完，好像我們就回歸普通的生活，再次變回普通人，當時的激情與自信隨著電影的結束，也慢慢地消逝了。這一切的力量和解救世界能力就像做了一場夢，永遠消失了。可是，事情真的是如此嗎？

　　我們往往會認為，所謂的超能力只存於電影中或別人身上，跟我一點關係都沒有。但在身為表達藝術治療師的過程中，我見證了許多生命的綻放，他們經歷了一些無法想像的磨難，但還是有辦法找到力量—找到那在苦難當中還能微笑的能力，在平淡生活的點滴中還能創造驚喜的魔法，以及與黑暗的抗爭中保持平靜慈悲的光彩，他們打敗的不是外在的黑暗，而是內心的陰暗。這些人在我眼裡，不輸任何的超級英雄，擁有的能力不亞於任何所謂的超能力，因為他們所擁有的力量可以戰勝自我，實現生命的奇蹟，溫暖他人的身心。

　　這些人與你我並有沒什麼不同，我們都擁有相同的潛力，差別只是在於有沒有啟動並開發我們與生俱來的禮物。所以在這裡我想要特別感謝桑妮雅‧ 喬凱特所寫的這本《三大超能力》，在這資訊豐富，甚至爆炸的時代，寫了這本協助我們啟動超能力的秘笈，分享了一趟清晰、人人都可輕易深入的自我開發之旅。這不只是一本充滿珍貴智慧的書，同時也是一本有效的工具手冊，協助我們把所學的扎扎實實地落實在生活當中。

　　這本書的三大核心：冥想、想像和直覺，也是我身為一位身心靈工作者時常強調並協助個案發展的。這三項不只是療癒內在所需，它也是讓生命獲得喜悅不可缺少的元素。

　　冥想提供了我們覺察的力量，讓我們有機會看見真實的內在與外在。想像是創意的泉源，讓我們化不可能為可能，擁有創造與顯化的力量。直覺給予我們與超越自我的力量連結，讓生命可以擁抱不同的能量與支持，提供一個渠道讓所謂的高靈、宇宙、天使、神性等等與我們接觸並陪伴我們實現人生。這些是這三個核心的禮物，也是這本書為我們鋪下的超能力之路，藉由分享、故事與練習讓我們快速啟動這無比的超能力。

　　生命是可以有趣又充滿力量的，我們可以選擇，選擇當眾多故事裡的觀眾，或者，去開啟我們自己的超能力，開始寫出一篇篇屬於我們的傳奇。雖然這不一定會很輕鬆，但你已經擁有一切的條件了。現在所需要的，只是在此刻問自己，你，準備好了嗎？