Based on the premise that conscious breathing is the key to well-being and spiritual fulfillment, this analysis proposes that conscious breathing can help master emotions, relieve stress, and improve sex lives and relationships. Describing how to breathe deeply and consciously, this book teaches how this practice influences all areas of life and how it can improve the quality of life and love. This practical handbook will appeal to anyone seeking a healthier, more creative, and fulfilling life."Basado en la premisa que la respiracion consciente es la clave para el bienestar y la plenitud espiritual, este analisis propone que la respiracion consciente puede ayudar a dominar las emociones, aliviar el estres y mejorar la vida sexual y las relaciones. Describiendocomo respirar profundamente y conscientemente, este libro ensena como esta practica influye todos los ambitos de la vida y como puede mejorar la calidad de vida y amor. Este libro practico sera de interes para quienes buscan una vida mas saludable, mas creativa y satisfactoria.""