Autoterapia Psicológica: Autoanálise e Desenvolvimento da Consciência Psicossocial

Ao longo da presente obra descrito um modelo que promove o desenvolvimento de maior sa de mental num indiv duo. Este modelo tem por base os conhecimentos e experi ncia do autor no campo da sa de mental. N o pretende representar uma teoria nica ou isenta de incorre es ou at mesmo infal vel. Antes, concilia os princ pios da sa de mental conhecidos e os sintetiza em estruturas de entendimento mais simples e pr ticas, as quais podem ser facilmente adotadas pelo indiv duo no sentido de aplicar a si mesmo.Pelas raz es previamente mencionadas, procurou-se deixar de fora teorias complexas ou explica es difusas e incompat veis sobre o que possa ser a sa de mental.Pelo contr rio, efetuou-se uma simplifica o dum modelo terap utico, com o intuito de adaptar experi ncias pr vias no campo educativo, mais especificamente para a autoaprendizagem, aplicadas em grande escala e sempre com elevados n veis de sucesso, para o campo psicol gico.Poder-se- dizer que a terap utica aqui exposta une modelos educativos, teorias da psicologia contempor nea e de outras ci ncias da mente, bem como princ pios religiosos, nomeadamente das muitas filosofias religiosas que referem o poder da consci ncia e da reflex o, bem como a capacidade de cada ser para transformar a sua pr pria realidade.Numa s ntese a v rias teorias modernas e mais amplamente aceites, formulou-se um modelo nico, ainda que facilmente compar vel a muitos outros, pois ser sempre poss vel equiparar modelos que seguem os mesmo princ pios e/ou objetivos.Os v rios cap tulos apresentados permitem dividir a terap utica por fases, facilitando deste modo a sua aplica o.Todas as fases expostas se complementam e seguem um modelo construtivo, o qual facilita a sua assimila o bem como as aprendizagens e transforma es pretendidas.Espera-se que, ao seguir o modelo aqui exposto, exatamente na ordem apresentada, o indiv duo se mostre mais eficaz na resolu o dos seus problemas existenciais, quaisquer que estes sejam e qualquer que seja o modo como se apresentam.Importa notar, n o obstante, que por este modelo seguir princ pios bastante eficientes e previamente estudados em diversos campos, n o sendo seguido como aqui exposto, ou sendo modificado no seu uso, poder trazer consequ ncias negativas e graves, das quais o autor deste n o se poder responsabilizar.Importa ainda notar que esta terap utica n o pretende ser uma cura para todos os males dos quais uma pessoa possa padecer, e, como tal, essencial que n o substitua um acompanhamento m dico, ou, quanto muito, uma avalia o m dica.Espera-se, acima de tudo, que os conhecimentos aqui apresentados sejam aplicados com total responsabilidade.Dito isto, tudo o que se possa mais desejar n o conseguir ir mais al m que a esperan a na felicidade do leitor, ao seguir o caminho nico na aventura de explorar a sua pr pria mente.Que a consci ncia, a razoabilidade e o bom senso o acompanhe, em toda a f que possa ter em si mesmo.

Daniel Marques é Educólogo e Professor Universitário. Autor de obras técnicas, espirituais, filosóficas, de auto-ajuda e de desenvolvimento pessoal, bem como romances e poemas, dedicou grande parte da sua vida ao estudo da educação, da espiritualidade e do comportamento humano, enquanto viveu na Europa e na Ásia.