瑜珈與身心療法8: 高血壓、心臟病與養身瑜珈 DVD

瑜珈與身心療法8: 高血壓、心臟病與養身瑜珈 DVD

Yoga As Therapy08: Hypertension & Heart Disease

  • 發行公司:知音人
  • 產品編號:4711213350856
  • 發行日期:1900/01/01
  • 張數:1 張 - 1DVD
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商品簡介

  血壓高、心臟病的根源為何?心臟復健療程是研究上的里程碑,我們教導不同的瑜伽姿勢呼吸、放鬆技巧、想像和冥想,發現經過一段很短的時間之後他們的症狀消失了,我們確實看見動脈中阻塞的範圍縮小了,高血壓和心臟病是與生活相關的兩大常見疾病,肥胖和高膽固醇的攝取,錯誤的飲食習慣,抽菸和生活壓力,都會引起高血壓與糖尿病而這些全部都跟心靈息息相關,一個被加速的身體會產生一個加速的心靈,要放慢你的心靈,放慢心靈的訣竅就是瑜伽。

印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導
結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師,針對單項人類生理疾病。
用簡單的動作、呼吸和冥想,真正達到預防和改善的效果。
每天十分鐘,讓您遠離病痛。

  「瑜伽與身心療法」是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃,針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病?等設計,為配合現代生活型態,將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後,取其精髓而製作的保健節目。

  「基金會」成立30年,已培養出六千多名合格的瑜伽教師,是印度最負盛名的瑜伽研究機構,在全球27個國家設有分會,進行研究訓練和教育工作,目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。

  本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師,針對單項人類生理疾病,用簡單的動作、呼吸和冥想,真正達到預防和改善的效果,不論您有沒有瑜伽的基礎,都可以按照節目的指定動作練習,每天十分鐘,讓您遠離病痛。
 

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