氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼
藝術是種氣息能量的呈現,如同香氣一樣,透過每種不同的香氛喚醒內在的各種感知配送方式
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內容簡介
在愛情中受挫、親情裡窒息,
陷入人生低潮的時刻,
讓氣味喚醒最深層的記憶,
用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖……
解開療癒心靈的神奇香氛密碼──
◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識
橫跨愛情、親情、職場三領域
與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……
讓香味來幫你找到內心深處的答案。
◎用故事來說給你聽
不談理論、絕不死板,本書透過一個又一個的動人香味故事,
讓讀者與自身生活產生共鳴,發現香氣治療的秘密。
◎香氣與DIY
一步一步來,透過清楚簡單的教學,
教你調出自己的專屬芳香,獲得自癒力量。
名人推薦
強力推薦
藝人 Selina 任家萱
演員 簡嫚書
網訊電通股份有限公司社群商務專業服務部總監 毛彥芬
藝術家 林金龍
藝術家 林依蓓
藝人專屬造型師 張勝華 Johnny
鋒魁生活文化館董事長 陳清隆
台灣酒研學院創辦人 陳怡樺
魁仕堡文教機構執行長 許文玲
精神科醫師 蔡佳芬
鋒魁藝術空間 藝術總監 蘇玉櫻
編輯推薦
這本書的一篇篇關於氣味的故事,皆來自芳療師同時也是氣息智能師的作者陳美菁的親身經歷,細讀其中內容會發現,這些情節一點都不陌生,肯定曾經發生在你我身邊。因前男友回頭而猶豫的女孩、外遇的中年男子、在父母壓力下成長的孩子……是如此能夠讓人產生共鳴,並且進一步省思自身的狀況。
更深一步品味這些故事,我也開始反思自己的成長過程,一直以來我都排斥著某些香味,也總說不上為什麼。直到見到本書中,描寫香氣和對應的事物時,才恍然大悟,纏繞自己一生的困擾,竟然與香氣有這麼深的關聯,甚至書中就已經給了答案,讓我重新面對自己早該好好面對的問題。
這是一本充滿香氣且溫暖的書。
期待每個閱讀這本書的人,都能夠發現香氣與自身經歷連結的秘密,並能感受這一股美好的溫暖,讓心越來越柔軟。
文/四塊玉文創編輯部
目錄
004 喚醒最美麗的記憶 藝人 Selina 任家萱
006 為迷惘的人找到方向 演員 簡嫚書
008 你找到自己的味道了嗎? 藝人專屬造型師 張勝華 Johnny
010 和你香遇的美麗故事 精神科醫師 蔡佳芬
012 透過香氛,真實的面對自己與人生 台灣酒研學院創辦人 陳怡樺
014 傳遞大自然的氣息 鋒魁生活文化館董事長 陳清隆
016香氣有了更多可能 網訊電通股份有限公司社群商務專業服務部總監 毛彥芬
018 用香氣能量改變人生 鋒魁藝術空間 藝術總監 蘇玉櫻
020 找到屬於自己的味道 藝術家 林金龍
022神奇的香氣心靈密碼 藝術家 林依蓓
024 與孩子一同用香氣共振 魁仕堡文教機構執行長 許文玲
026 一起找回香氣的本質 氣息智能師 陳美菁
Chapter 1 當香氣不只是香氣時
030 我調的不是香氛,是能量
036 檀香-從平靜中找到此生任務
040 黑胡椒-用溫暖力量踏出每一步
044 玫瑰-學會好好愛自己
Chapter 2 愛情中,你是什麼味道?
050 丁香花苞-該追回的從來都不是舊愛
054 茉莉-意外來得比相愛更快
060 佛手柑-你的「乖」會讓另一半變「壞」
064 迷迭香-為無味婚姻創造全新滋味
068 檸檬-當愛情讓你說不出口
074 甜茴香-愛上別人前,要先愛上自己
Chapter 3 帶著親情的能量學習愛
082 甜橙-先有寬恕,才有真正的自由
088 羅勒-好好記住相愛的初衷
096 肉桂皮-別把錯都怪給自己
100 羅馬洋甘菊-與孩子一起拾回小時失落的天真
104 茶樹-像愛孩子一樣,認真愛自己
110 葡萄柚-別將悲傷複製給孩子
116 薄荷-完成母親未完的功課
122 澳洲尤加利-別當無知的象牙塔公主
126 沒藥-彌足珍貴的手足回憶與牽絆
Chapter 4 工作中的你有股獨特香氣
134 快樂鼠尾草-勇敢選擇最好的人生
138 薑-人生與職場都需要合作
142 花梨木-中年轉行需要莫大勇氣
146 乳香-想要好上司?不如先當好員工
150 薰衣草-當神隊友不知道自己是高手
Chapter 5 調出專屬於你的能量
156 香氣氣息能量表格-找出最適合自己的味道
166 當香氣是一種藝術
161 芳香滾珠-輕鬆塗抹,快速吸收
163 香氛噴霧-空氣清新小道具
164 芬芳香膏-小巧好帶的固態香氛
166 專屬香水-帶著你的香氣出門
167芳香藤竹-擺放式香氛裝置
168香氛浴鹽-用美好能量沐浴
序/導讀
◎大多數人在乎的是精油的療效,而不是香氣帶給人的本質時,我們已經離香氣越來越遠
一起找回香氣的本質
我在18年前開始接觸芳療,從精油療效到研究每種精油香氣的氣息能量,這一切的轉變,是因為我開始思考「Aromatherapy 」芳香療法一詞。
說穿了,意思就是香氣治療,但不知為何,幾乎每本書教的不是精油的臨床療效,就是佈滿龜殼的精油化學,我不禁想:「香氣的本質呢?」當我發現大多數人在乎的是精油的療效,而不是香氣帶給人的本質時,我們已經離香氣越來越遠。因此透過一次又一次與學員的互動中,我開始改變方向,進一步探索香氣與每個人不同的能量共振,找回香味氣息的本質,喚醒每個人感官對香氣的覺察。
而我非常興奮的發現每種香氣裡的密碼,總能喚醒沈睡於內心深處的記憶,人是由記憶組成,只有找回記憶,讓每段記憶提升,充滿正向感受,才能真正改變人生,我也因為許多個案的故事,讓我發現找回自己的初衷與熱情是何等的重要,因此我想把這些故事分享給更多人,所以產生了這本書的誕生。
除此之外,我也想與大家分享我尋找天賦的歷程,現代人都在尋找自己,而這並非一蹴可及,需要經過反覆的嘗試與突破,才能看到自己也不知道的自己,一路上,每當我開始想要改變,宇宙總是會把一切帶進我生命裡!
這些年我也接觸藝術的領域,而透過藝術精神提升生命正向能量,藝術是種氣息能量的呈現,如同香氣一樣,透過每種不同的香氛喚醒內在的各種感知,現代人需要的是更多的熱情來愛自己、愛別人⋯⋯
此書的誕生,我要感謝的人太多了,感謝世界將這一切帶進我的生命裡,感謝每個教導我的老師,也感謝出現在生命裡的每個人,也感謝現在正在看著這本書的您!這一切都是最美麗的「香遇」。
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